מיינדפולנס

מועדים

19/11/2019 - 30/01/2020 אחר צהריים יום ג', 16:30 - 17:00 , 8 מפגשים(HOB/02/19)

19/11/2019 - 30/01/2020 אחר צהריים יום ג', 17:15 - 17:45 , 8 מפגשים(HOB/02/19)

לתוכנית החוגים המלאה לפי ימים לחצו כאן

מקום

טופז

עלות

ללא תשלום: 0 ₪

פרטים נוספים

מיינדפולנס הינה שיטת תרגול המתאפיינת בהפניית תשומת הלב מכוונת לחוויה המתרחשת ברגע ההווה, זאת בניגוד למצבים בהם תשומת הלב או הקשב מופנים לדברים אחרים כגון: זיכרונות, פנטזיות, דאגות, תכניות או כל התנהגות אוטומטית ללא ערות או מודעות לביצוע הפעולה עצמה.

אנחנו מציעים לכם לקחת חלק בקורס המבוסס מיינדפולנס ולהכיר את השיטה שתעניק לכם כלים לשימוש יום יומי.

8 מפגשים של כ- 30 דק'.

בנוסף יידרשו המשתתפים לתרגול יומי של 10 דק'.

 

הקורס ניתן ללא תשלום

 

יש צורך בהרשמה מוקדמת. מספר המקומות מוגבל - כל הקודם זוכה

 

מפגש חשיפה יתקיים ביום חמישי, 31.10.19

הסדנה תתחיל ב 19.11.19

להרשמה יש להיכנס תחילה לאתר.

אנא הזינו את מספר תעודת הזהות שלכם כולל ספרת ביקורת (9 ספרות).
במקרים בהם מספר תעודת הזהות קטן מ-9 ספרות אנא הוסיפו אפסים מקדימים לפני.
לא הצלחתם להתחבר? אנא פנו למנהל האתר בטופס צור קשר.
אם אינכם רשומים אנא מלאו טופס ההרשמה.
תעודת זהות: