פלדנקרייז ג1

מרצה/ים

נועה מאיר:
מורה מוסמכת בשיטת פלדנקרייז וטריינרית באינטליגנציה תנועתית

מועדים

01/09/2020 - 29/06/2021 בוקר יום ג', 08:35 - 10:00 (SPO/16/21)

לתוכנית החוגים המלאה לפי ימים לחצו כאן

מקום

שוהם

עלות

ותיק/ותיקה: 875 ₪

פרטים נוספים

שיטת פלדנקרייז היא שיטה של למידה חוויתית באמצעות תנועה רגועה המאפשרת הקשבה לגוף ושיפור התפקוד היום יומי, שחרור ממתחים והפגת כאבים תוך איתור הרגלים תנועתיים המשבשים תפקודים יומיומיים. החוג ישים דגש למודעות גופנית ובאמצעות תנועה עדינה נחפש את הדרכים החלופיות לשינוי הרגלים שטבועים בנו על מנת לשפר את התיפקוד היום יומי.