יוגהלאטיס תשפ"ג ד2

מרצה/ים

חני לאור:

מועדים

01/09/2022 - 30/06/2023 בוקר יום ד', 10:20 - 11:45 , חדש! (YOGA2)

לתוכנית החוגים המלאה לפי ימים לחצו כאן

עלות

875 ₪

פרטים נוספים

אימון היוגה והפילאטיס מיטיבים עם הנפש ועם כל מערכות הגוף. מוזמנים.ות לשיעור ייחודי – שילוב מנצח
של יוגה ופילאטיס. בשיעור נפעיל את כל שרירי הגוף בזרימה ובהרמוניה עם הנשימה.

נשחרר מתחים מהגוף והנפש, נשפר את תנועת עמוד השדרה, נחזק יציבה ושיווי משקל ונחוש איך החיוניות והאנרגיה מתחדשים
בכל תא בגופנו, בכל מערכות הגוף.