מדיטציה ופילוסופיה בודהיסטית - מתחילים ד2
מרצה/ים
ריבי פלג:
מדריכת פילאטיס
מועדים
03/09/2023 - 30/06/2024 בוקר יום ד', 10:20 - 11:45 (22222222222222244buda)
מקום
שוהם
עלות
175 ₪
פרטים נוספים
|
מדיטציה היא תרגול מנטלי רב עוצמה שבעזרתו ניתן להפחית רגשות שליליים. בעזרת המדיטציה נתמקד בסיפורי זן ונתמקד במדיטציות שונות, כגון ריכוז, מיינדפולנס ועוד. |
